Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1930 kcal
|
Grasa: 73,20g | Prot: 91,37g | Carbh: 227,90g.
Desayuno: Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый, Сметана 15% из Топленых Сливок, Творожные Оладьи (Творог 0% Мягкий). Almuerzo: Twix Mini, Виктория Капуста по-Грузински, Перекресток Салат Капуста по-Грузински, Картофельное Пюре, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый, Веселый Молочник Сметана 15%, Печеночные Оладьи (Куриная Печень, Рис, Мука, Яйцо, Лук). Cena: Магнит Грейпфрут, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Виноград, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Ikea Горчица Мягкая, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Сырок 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Яблоко, Виноград, Азбука Вкуса Киви Резаный, Ананас, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, O'Zera Шоколад Горький, Белый Хлеб (из Хлебопечки), Лента Авокадо. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zimijuli
|