Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2676 kcal
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Grasa: 138,97g | Prot: 94,14g | Carbh: 276,89g.
Desayuno: Milbona Hollandse Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Almuerzo: AH Roomboter Appelflap, AH Ham Kaas Croissant. Cena: Den Eelder Vanilleyoghurt, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, AH Kip Tandoori met Basmatirijst. Pasa Bocas / Otros: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Arla Biologische Kefir, Jumbo Roomboter Notenslof, Jumbo Chocolade Kokos Rochers. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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