Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 68,25g | Prot: 101,75g | Carbh: 145,44g.
Desayuno: Сыр Российский, Батон с Маслом, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Almuerzo: Хурма, Подсолнечное Масло, Рублевский МПЗ Студень Домашний Мясной, Тунец в Масле (Консервы), Помидоры, Салат Летний. Cena: Кефир 2,5%, Хлебпром Хлеб Бородинский, Майонез, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|