Diario de jaatje63, 24 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2018
88 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2018:
1664 kcal Grasa: 59,32g | Prot: 96,76g | Carbh: 180,93g.   Desayuno: Jumbo Havermout Fijne Vlokken, Jumbo Bloemen Honing, Jumbo Magere Milde Kwark. Almuerzo: Zeeuws Meisje Plantaardige Halvarine, Jumbo Kalkoen Filet, Wasa Volkoren Cracker. Cena: Jumbo Krokante Kipschnitzel, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Crownfield Crowni Special Flakes, Crownfield Crowni Special Flakes, Jumbo Bloemen Honing, Jumbo Magere Milde Kwark. más...
2218 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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