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2 meses de natación.
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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935 kcal
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Grasa: 22,31g | Prot: 61,01g | Carbh: 127,68g.
Desayuno: Tuny Atún Ahumado, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Oroweat Pan 12 Granos, Chata Frijoles Refritos Bayos, San Juan Huevo, Papaya. Pasa Bocas / Otros: Bio Land Galleta de Avena, Banana. más...
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2640 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora y 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kodamirmo
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