naik turun cem emosi hati 😂😂
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 37,38g | Prot: 72,75g | Carbh: 147,87g.
Desayuno: Torpedo Torpedo, Kue Bolu, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. Almuerzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tomat, Buah Kiwi. Cena: Tempe, Bayam Dimasak (dari Segar). más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pykaxuu
|