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減醣91天
BMI 21
體脂26.7
肌肉37.2
骨2.3
內臟4
基礎1149
年36
水52.5
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 91,96g | Prot: 103,70g | Carbh: 35,54g.
Desayuno: 老妹的灶下 無糖花生醬, 糙米飯, 黑咖啡, 生菜, 酪梨, 老妹的灶下 低糖生酮預拌粉, 水煮蛋. Almuerzo: 老妹的灶下 生酮餅乾, 義美 無糖豆漿, 牛肉. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raffi0630
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