Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2018
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2405 kcal
|
Grasa: 95,77g | Prot: 68,54g | Carbh: 321,85g.
Desayuno: Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Almuerzo: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Помидоры, Donna Vera Спагетти. Cena: Сокол Зефир с Ароматом Ванили, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: ЭГО Творог Мягкий 5%, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Банан. más...
|
|
1573 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 35 minutos, Descansando - 17 horas y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanechka.740
|