Diario de DmitrijSol, 25 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2018
104,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2018:
1435 kcal Grasa: 50,48g | Prot: 75,72g | Carbh: 164,38g.   Desayuno: Б.Ю. Александров Чизкейк, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Швейцарский Сыр, Огурец (с Кожурой), Iberica Тунец в Оливковом Масле . Almuerzo: Heineken Пиво Безалкогольное, De Cecco Tagliatelle Con Spinaci . Cena: Азбука Вкуса Оладушки Сладкие, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Наша Ферма Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. más...
409 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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