Diario de philili, 25 oct. 18

👏👏👏👏 

Alors j'ai absolument aucun mérite, depuis mercredi dernier je suis dans le cahos et la tourmente, j'ai eu aucun repos, pas le temps de sport ni même eu le temps de noter les repas !! Mais j'ai mangé un peu n'importe quoi, sûrement pas en quantités suffisantes... 

Donc bilan: si vous voulez maigrir, prenez un contrat de travail de 24h/semaine, dépassez vos heure, ayez à côté une entreprise, déménagez en même temps, essayez d'enchaîner avec un voyage obligatoire, et surtout , surtout. Travaillez le soir jusqu'à tard et dès que vous pouvez en fait :D 

Merci ma jolie oui motivation tellement la bonne journée 🤗😘 

je comprend ce que tu ressens! j'espère que même les jours ou ne perds pas , ou même ceux où tu prends tu es de bonne humeur quand même !! car au final...ce ne sont que des nombres (dit-elle en se pesant quand même tous les jours ) ^^