Diario de Sajhae, 25 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2018
125,4 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2018:
1846 kcal Grasa: 85,67g | Prot: 104,45g | Carbh: 156,35g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Becel Pro Aktiv, Abraham Bauernschinken, American Style American Sandwich. Almuerzo: Wolfram Berge Honig-Dill Senfsauce, Laugenbrötchen, Schmälzle Bayerischer Leberkäse Fein. Cena: Cordon Bleu, REWE Beste Wahl Wurzelbrot, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika, Edeka Lachsforelle. más...
3405 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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