有嗯嗯
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 63,69g | Prot: 91,29g | Carbh: 67,15g.
Desayuno: 田原香 原味滴雞精, Kewpie 凱薩沙拉醬, Kirkland 去頭帶尾超大生蝦仁, 水煮蛋, 聖女果, 椰子油, 四季豆, 全家 地瓜. Almuerzo: 椰子油, Greek Gods 希臘式優格, 四季豆, 萬品 蛋餅皮, 洋蔥, 雞胸肉(烤製或烘焙,不吃皮). Cena: 豬耳朵, 滷蛋, 滷蛋, 空心菜, 蛋花湯, 炒青菜. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de virgilee
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