Diario de jeannieselby, 25 oct. 18

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Week 1 - Mini- Challenge: No Coffee!

116,8 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg. Aún para ir: 42,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2018:

2408 kcal

Grasa: 98,96g | Prot: 77,36g | Carbh: 317,84g. Desayuno: Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Dutch Bros. Coffee Peach Smoothie, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Almuerzo: Champagne Vinaigrette, Salad And Go Fall Harvest Salad w/Chicken. Cena: Lucerne Dairy Farms Calcium Added Lowfat Cottage Cheese, Utz Ripples All Natural Ripple Cut Crisp Potato Chips (Family Size), Utz Ripples All Natural Ripple Cut Crisp Potato Chips (Family Size), Whole Foods Nola Beet Salad. Pasa Bocas / Otros: Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Fazoli's Chocolate Chip Cannolis. más...

Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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Comentarios

There would be a pile of bodies in my wake if I went without coffee for a day. Good on you for having restraint. :)

25 oct. 18 por el miembro: 00Marx00


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