Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 28,23g | Prot: 87,80g | Carbh: 270,31g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Арла Сыр Арла Натура Light, Яблоко Зеленое, Активия Йогурт, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Куриное Филе, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Сокол Зефир с Ароматом Ванили, Ашан Шоколад Дегустационный Горький 74% с Кусочками Какао Бобов, Мёд, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Першинский Творог 1,8%, Магнит Хурма, Зеленое Яблоко, Морковь, Банан. más...
|
|
1673 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 52 minutos, Circuito de Entrenamiento - 33 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanechka.740
|