Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1894 kcal
|
Grasa: 90,74g | Prot: 103,34g | Carbh: 178,26g.
Desayuno: Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Almuerzo: Петелинка Куриное Бедро, Barilla Макароны Отварные. Cena: KDV Вафли Твист, Шашлык из Свинины, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Банан. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Я перестаю понимать свой организм. При установленной норме калорийности около 1700, вчера наела 1900 (большая часть - углеводы, на работу завезли новые печеньки и в сумке нашлась шоколадка - съела целую, видимо, погода сказывается), после этого запитала еще "неучтёнку": кусочек куриного рулета и пару шоколадных конфет. И вот, пожалуйста, отвес. Неожиданно.
26 oct. 18 por el miembro: myshka_bu
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de myshka_bu
|