Diario de julialoba93, 26 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
69,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2018:
1225 kcal Grasa: 34,40g | Prot: 112,43g | Carbh: 117,93g.   Desayuno: Atún en Agua (Enlatado), Bimbo Pan de Molde Omega 3 Lino, Arla Protein Cottage Cheese, Café con Leche. Almuerzo: Eatlean Grated Protein Cheese, Bonduelle Rebentos Germinados, Huevo Frito, Banano, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café con Leche. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Mayonesa Light (12g), Atún en Agua (Enlatado), Bimbo Pan de Molde Omega 3 Lino, Tomates Cherry, Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha, Danone Yogurt Natural, Heinz Ketchup, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). más...
487 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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