Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2012
|
132,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 81,63g | Prot: 100,59g | Carbh: 106,33g.
Desayuno: Hähnchenbrust Filet in Aspik, Kochschinken, Harzer Käse, Eiweißbrot, Kräuterquark Lust auf Leicht, Corned Beef. Almuerzo: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Joghurt Rhabarber-Vanilla, Haferflocken. Cena: Back Frites, Köttbullar. Pasa Bocas / Otros: Münster Käse, Köttbullar. más...
|
|
3893 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aholliday
|