|
Ну вот и я из 90 выбралась!!!
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 36,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 59,62g | Prot: 104,64g | Carbh: 112,94g.
Desayuno: Сибирский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Сахар, Сметана 15%, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Село Зеленое Сыр Голландский, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Минтай Жареный. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое, Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Чай с Молоком. más...
|
|
2349 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 10 minutos, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Поздравляю, Вы - молодец☺️
26 oct. 18 por el miembro: kisssmisss
|
Kisssmisss спасибо за поддержку.
26 oct. 18 por el miembro: natatosha16
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natatosha16
|