Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2122 kcal
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Grasa: 59,15g | Prot: 194,52g | Carbh: 198,41g.
Desayuno: Pro Snack, Café Dosette, High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Whey Protéine, Yaourt Nature, Biscottes Forme +, Speculoos (7,5g). Almuerzo: Fleury Michon Chili Con Carne et Riz Blanc, Whey Protéine. Cena: Bonduelle Haricots Verts Extra Fins & Rangés, Micellar Casein. más...
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2166 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ludovic59800
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