Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 101,19g | Prot: 78,92g | Carbh: 79,16g.
Desayuno: 荷包蛋, 萵苣, 麥當勞 (McDonald's) 無骨雞腿排. Almuerzo: 中華 超嫩豆腐, 炒青菜, 白飯, 炸豬排(麵包糠或麵粉). Cena: 韓式泡菜, 生菜, Costco 無骨牛小排. Pasa Bocas / Otros: 星巴克 (Starbucks) 熱拿鐵(大杯). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de annelin5202000
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