Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1879 kcal
|
Grasa: 77,45g | Prot: 82,13g | Carbh: 216,25g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Покровский Хлеб Слойка с Курагой , Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Санта Бремор Салат Чука, Ашан Багет Здоровье, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Редька, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Fish House Сельдь Филе Оригинальное. Pasa Bocas / Otros: RLine Протеиновый Коктейль, Летний День Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. más...
|
|
2190 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oxymeron777
|