Diario de XO OX, 26 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2018:
2569 kcal Grasa: 59,89g | Prot: 102,70g | Carbh: 407,00g.   Desayuno: Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye Bread with Flaxseeds, Wolfgang Puck Creamy Cheese Spread, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Almuerzo: Plain Bread Sticks, Chicken Soup. Cena: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye Bread with Flaxseeds, Pears (Drained, Heavy Syrup, Canned), Pork Roasts (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Boysenberry Preserves, Wasa Thin & Crispy Sesame Flatbread, Candy, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Blueberries (Unsweetened, Frozen). más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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