Diario de JustJo23, 31 ago. 12

I've been doing horribly. Plus I can't go to the gym because of my shin splints. This gain makes me want to cry.

55,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

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847 kcal

Grasa: 20,67g | Prot: 26,63g | Carbh: 60,47g.   Desayuno: 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Almuerzo: chicken, hard boiled egg, lettuce, onion, Capsicum, laughing cow, corn cake, peas, cucumber. Cena: Lightly Salted. Pasa Bocas / Otros: Vodka, White Table Wine. más...