Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2018
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45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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805 kcal
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Grasa: 22,91g | Prot: 77,07g | Carbh: 58,21g.
Desayuno: 吐司麵包, 吐司麵包, 吐司麵包, 生蔬菜, 吐司麵包, 火腿芝士生菜三文治加麵包醬, Myprotein 乳清蛋白（巧克力布朗尼）. Almuerzo: Myprotein 乳清蛋白（巧克力布朗尼）, 雞胸肉（烤製或烘焙）. Cena: 杏仁, 家樂福 青蘋果. más...
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1204 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de keruisha864
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