Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2018
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 51,40g | Prot: 80,30g | Carbh: 141,83g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Пятерочка Хурма, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вкусный День Творог Мягкий 5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Almuerzo: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Макси Котлета Рыбная Жареная, Макфа Макароны Отварные. Cena: Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, Помидоры, Творог 5%, Меридиан Горбуша Отварная в Желе. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Хурма, Сыр Домашний, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FEA2018
|