Diario de Elfje69, 27 oct. 18

📉 het kan niet iedere week groot feest zijn 😝
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2018:
1864 kcal Grasa: 114,54g | Prot: 78,72g | Carbh: 114,90g.   Desayuno: Molen de Hoop Mais-Broodmix, Danone Hütten Kwark, AH Rode Pitloze Druiven, AH Hollandse Aardbeien, Alesto Mixed Nuts, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Melis, Milbona Turkse Yoghurt. Almuerzo: Soupmaker, Wortelsoep, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Ei. Cena: Gouda's Glorie Mayonaise, Remia Blazing Luke Smokey Hot Cocktail, AH Kipworstjes, Milbona Turkse Yoghurt, Heksenkaas Kwarkspread, AH Bloemkool Roosjes, Aviko Zoete Aardappel Frites. Pasa Bocas / Otros: AH Gezouten Cashewnoten, AH Hollandse Aardbeien, Funksjonell Sukrin Melis, Milbona Turkse Yoghurt, Danone Hütten Kwark, Chocola & Snoep, Caramel Squares, Delicata Puur Chocolade 85%. más...
2072 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

25 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Traag maar gestaag 😛 
27 oct. 18 por el miembro: Helena0567
Story of my life Helena 😂😂😂 
27 oct. 18 por el miembro: Elfje69
Ja joh ik was 2 dagen -0,3 en -0,3kg en dan 2 dagen +0,3 en +0,3 terwijl ik niks gek doe... Onze lichamen zijn soms toch wat raar he hahaha 😅 
27 oct. 18 por el miembro: Helena0567
Ach, ik was dinsdag een dagje op stap met een vriendin, dus ik vind het in dit geval niet zo raar....😇. Maar soms idd.... 
27 oct. 18 por el miembro: Elfje69
Oh super leuk! Dan is je weekvooruitgang idd nog goed he ☺️ 
27 oct. 18 por el miembro: Helena0567
Welja, had véél slechter af kunnen lopen 😁 
27 oct. 18 por el miembro: Elfje69

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Elfje69


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.