Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2018
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3309 kcal
|
Grasa: 161,19g | Prot: 157,60g | Carbh: 313,91g.
Desayuno: Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Куриные Котлетки с Сыром 🐔🧀, Хлебзавод 28 Батон с Отрубями. Almuerzo: Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Хлебзавод 28 Батон с Отрубями, Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам), Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Чай с Молоком (1,5%). Cena: Хлебзавод 28 Батон с Отрубями, Крабовый Салат 🦀, Крабовый Салат 🦀. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Truffles, Кофе с Молоком (3,2% Жирности), Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hey_maria
|