Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2018
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 70,96g | Prot: 85,57g | Carbh: 181,02g.
Desayuno: Ogórek Kiszony, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Woda z Cytryną, Jajecznica, Szynka z Indyka, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Chleb Żytni, Mlekpol Ser Salami, Kawa, Serek Śmietankowy do Smarowania. Almuerzo: Ogórek Kiszony, Gołąbki. Cena: Pizza z Mięsem. Pasa Bocas / Otros: Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Truskawki, Banan. más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Sentado - 5 horas, Limpieza - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de corin1960
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