Diario de cerobit, 31 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2012
120,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2012:
1832 kcal Grasa: 56,67g | Prot: 82,39g | Carbh: 251,00g.   Desayuno: smart balance flax, coffee, usda, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Muesli Bread, Rosehip Jam, eggo waffle. Almuerzo: summer squash raw usda, White Rice (Long-Grain, Cooked). Cena: publix mozzarella cheese, Cheri's Favorite Pizza Dough. Pasa Bocas / Otros: NoSalt, Chinese Gooseberries (Kiwi Fruit), carlson fish oil, Soy Nuts - Unsalted. más...
3073 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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