Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2018
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46,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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819 kcal
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Grasa: 23,45g | Prot: 60,57g | Carbh: 99,74g.
Desayuno: Mangga, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Almuerzo: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Salmon Panggang , Brokoli Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Tomat Merah, Alpukat. Cena: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Mangga. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tasyaaahoka
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