Diario de aleriay, 28 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2018
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2018:
1681 kcal Grasa: 80,78g | Prot: 84,78g | Carbh: 124,47g.   Desayuno: Фруктовый Сад Нектар Апельсиновый с Мякотью, Вкусы Мира Колбаса Полусухая «Сальчичон», Вкусы Мира Колбаса Полусухая «Тоскана» , Золото Европы Пармезан, Valio Сыр Oltermanni Cheddar, Felix Американский Соус для Бургера, Хлебный Дом Тесто Слоеное Бездрожжевое. Almuerzo: Токио Сити Вино Bahroma Tempranillo , Токио Сити Горячий Сыр с Брусничным Соусом, Токио Сити Тыквенный Суп. Cena: Божья Коровка Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Dessert Fantasy Мороженое Рулет «Чарующая Венеция», Пискаревский Молоко 2,5%, Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor. más...
1543 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de aleriay


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.