|
(6)...
|
46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
463 kcal
|
Grasa: 15,78g | Prot: 9,02g | Carbh: 72,48g.
Desayuno: Лимон, Чай с Лимоном, Яблоко Зеленое, Пшенная Каша с Тыквой. Almuerzo: Лимон, Пряники, Ржаной Хлеб, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Батон Нарезной. Cena: Новые Технологии Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом. Pasa Bocas / Otros: Пряники. más...
|
|
1726 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Elena.G3535
|