Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2018
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2092 kcal
|
Grasa: 83,90g | Prot: 104,79g | Carbh: 222,60g.
Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Plasterki Szynki ze Sklepu, Sierpc Ser Królewski, Szpinak, Flora Pro-Activ, Lidl Bułka Grahamka. Almuerzo: Rosół z Makaronem, Bułka Pszenna, Marwit Surówka z Czerwonej Kapusty, Udziec z Indyka, Wołowina, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Szpinak, Plasterki Szynki ze Sklepu, Hochland Ser Kremowy w Plastrach Tost, Plasterki Szynki ze Sklepu, Rosół z Makaronem, Lidl Bułka Pszenna, King Oscar Filety Śledziowe w Oleju. Pasa Bocas / Otros: Babeczka, Biedronka Ciasto Ptysie z Kremem, Kawa Capuccino, Mleko z 2% Tłuszczu. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alicja217
|