Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2018
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1345 kcal
|
Grasa: 39,03g | Prot: 92,87g | Carbh: 159,11g.
Desayuno: Green Ray Облепиха Протертая с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Cena: Капустный Салат, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Дикси Вафли Мягкие с Суфле, Нектарины, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Show Time Попкорн Карамель. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|