Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2018
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 52,59g | Prot: 61,09g | Carbh: 205,29g.
Desayuno: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Pan Integral Tostado. Almuerzo: Tomates, Zanahoria, Atún en Agua (Enlatado), Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Frutos Del Maipo Choclo en Granos. Cena: Unimarc Media Palta, Mate, Pan Integral Tostado. Pasa Bocas / Otros: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Galletas de Avena (con Pasas), Cachantun Agua Mineral Gasificada, Lider Nueces Mariposas, Almendras. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ferisiagu
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