Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 42,97g | Prot: 98,48g | Carbh: 186,97g.
Desayuno: 義美 古早傳統無糖豆奶, 花生醬, 義美 營養饅頭, Kirkland 紅葡萄柚, 黑咖啡. Almuerzo: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 白飯, 炒高麗菜. Cena: 蘿蔔, 素食肉丸, 炒花菜, 義美 低糖豆奶, 7-11 茶葉蛋. Pasa Bocas / Otros: 香蕉, Curves 乳清蛋白（檸檬）. más...
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1912 kcal
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Ejercicio:
Curves - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kuo19750926
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