Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 57,97g | Prot: 101,50g | Carbh: 192,23g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Компот Ягодный, Сладкая Булочка, Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом, Щи. Cena: De Cecco Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриное Филе на Пару, Яблоки Гала. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин, Чай, Активиа Биойогурт 3,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristiagapova
|