Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 61,19g | Prot: 82,00g | Carbh: 186,06g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Арла Сыр Арла Натура Light, Яблоко Зеленое, Активия Йогурт Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Ашан Noir Degustation 74%, Куриное Филе, Болгарский Перец, Лук, Дикси Рис Круглозерный. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Лимона, Сокол Зефир с Ароматом Ванили, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Кухмастер Томатная Паста, Яйцо, Дэмка Сосиски с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Зеленое Яблоко, Ашан Арахис Сырой Очищенный. más...
|
|
1685 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanechka.740
|