Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1982 kcal
|
Grasa: 92,21g | Prot: 128,57g | Carbh: 154,09g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Alpro Миндальный Напиток, Черемушки Хлеб Дар Зерна Светлый Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Горбуша Соленая. Onces: Пятерочка Банан. Almuerzo: Natty's Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Семга Отварная. Merienda: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. Cena: Морковь, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (Растворимое), Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Мёд. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай, Natty's Арахисовая Паста. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|