Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1325 kcal
|
Grasa: 55,67g | Prot: 68,87g | Carbh: 136,84g.
Desayuno: Сыр Маасдам, Хлеб Дарницкий, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Дижонская Горчица, Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Cena: Зеленый Чай, Хлеб Дарницкий, Рыбное Меню Скумбрия с Овощным Гарниром. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 1%, Зеленый Чай, Трубочка со Сгущенкой, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. más...
|
|
1741 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julekwww
|