Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
|
118,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2085 kcal
|
Grasa: 68,78g | Prot: 147,97g | Carbh: 222,58g.
Desayuno: Котлеты из индейки в духовке ( без р/м), Икра, Чернослив, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Овсяноблин классический. Almuerzo: Окей Голень Индейки без Кожи, Котлеты из индейки в духовке ( без р/м), Квашеная Капуста, Сметана, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Макфа Спагетти Гречневые, Суп из курицы с вермишелью. Cena: Морковь по-Корейски, Первая Свежесть Зразы Фаршированные Грибами , Окей Голень Индейки без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Каштаны, Королек, Авокадо, Гарнец Мука Ржаная, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Яичный Белок. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|