Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 22,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 108,49g | Prot: 78,44g | Carbh: 143,68g.
Desayuno: Fıstık Ezmesi, Çay Şekerli, Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Domatesler, Yeşil Biber. Almuerzo: Eti Sticks Bitter, Türk Kahvesi. Cena: Karışık Yeşil Salata, Lahmacun, Tavuk Şiş. Pasa Bocas / Otros: Pestil, Ceviz, Milka Bonibon. más...
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2521 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
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Peso Histórico de saklibahar
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