Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 115,35g | Prot: 76,33g | Carbh: 18,23g.
Desayuno: Mission Avocado, Fried Egg, Butter, Coffee. Almuerzo: Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon, Baby Spinach, Member's Mark Sharp Cheddar Cheese. Cena: Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Sharp Cheddar Cheese, Jack Link's Original Beef Stick Super Size, Lindsay Spanish Manzanilla Olives Pimiento Stuffed. más...
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2651 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de allenjr
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