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Amelie Amaral
Diario
29 oct. 18
Diario de Amelie Amaral, 29 oct. 18
Perfil de Amelie Amaral
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
82,9 kg
Disminuído hasta ahora:
18,6 kg
.
Aún para ir:
11,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 octubre 2018:
1406 kcal
Grasa: 83,30g | Prot: 85,31g | Carbh: 76,73g.
Desayuno:
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Bacon (Curado, Frito, Cozido).
Almuerzo:
Molho Pesto, Legumes Salteados, Tilápia, Salada Verde Mista.
Cena:
Curral de Minas Queijo Minas Frescal, Valent Presunto Serrano, Molho Pesto.
Pasa Bocas / Otros:
Torta de Banana Integral.
más...
2511 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Parabéns!!
29 oct. 18 por el miembro:
Auspiciosa
Obrigada!
29 oct. 18 por el miembro:
Amelie Amaral
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