Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2104 kcal
|
Grasa: 132,41g | Prot: 79,31g | Carbh: 148,72g.
Desayuno: Золотой Майонез на Оливковом Масле, Владхлеб Хлеб "Ржаное Чудо", Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Ялуторовский Мясокомбинат Салями Деревенская, Гречка Отварная. Cena: Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Карат Творожок с Ванилином, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MILA Lugansk
|