Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1860 kcal
|
Grasa: 71,96g | Prot: 139,52g | Carbh: 159,01g.
Desayuno: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Яичный Белок, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 1,5%. Almuerzo: Рассольник Постный, Помидоры, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Растительное Масло, Абсолют Хлеб Бездрожжевой Вечерний, Макфа Спагетти Томатные, Филе Индейки, Гарнец Рисовая Мука, Индилайт Филе Бедра Индейки, Danone Творог Мягкий 5%. Cena: Помидоры, Филе Индейки, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: СладКо Горький Шоколад 55% Какао. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|