Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 65,25g | Prot: 98,40g | Carbh: 121,93g.
Desayuno: Сахар, Творог 5%, Кефир 1%, Банан. Almuerzo: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Самбери Солянка (Капуста с Мясом), Гречка. Cena: Помидоры Черри, Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|