Diario de OYaKovalchuk, 30 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2018:
1563 kcal Grasa: 134,88g | Prot: 57,93g | Carbh: 14,04g.   Desayuno: Excess Free Паста Безуглеводная Варёная Сгущенка, Jarrow Formulas Масло МСТ, Excess Free Булочки "Шанежки", Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Сыр Российский. Cena: Свинина по-Венски, Помидоры, Салат Айсберг, Московский Провансаль Майонез. Pasa Bocas / Otros: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр 50%, Пикантри Миндаль Жареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Excess Free Низкоуглеводное Печенье. más...
peso estable

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de OYaKovalchuk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.