Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1665 kcal
|
Grasa: 48,45g | Prot: 104,30g | Carbh: 204,00g.
Desayuno: Агро-Альянс Булгур, Kellogg's Гранола-Мюсли с Орехами, Фруктами и Ягодами, Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Арла Сыр Арла Натура Light, Городец Кефир с Лактулозой. Almuerzo: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Лук, Чеснок, Куриное Филе, Агро-Альянс Булгур. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Лимона, Мёд, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Виноград, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Лента Морс Клюквенный, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Слобода Биойогурт Молочный 2,4%, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
|
1676 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanechka.740
|