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30 oct. 18
Diario de venke1, 30 oct. 18
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🤔😭
83,1 kg
Disminuído hasta ahora:
7,6 kg
.
Aún para ir:
3,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 octubre 2018:
782 kcal
Grasa: 18,85g | Prot: 53,27g | Carbh: 93,31g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost.
Almuerzo:
Milsani Joghurt 3,5%, Goldähren Sonnenblumenbrot, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Datteltomaten.
más...
334 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 1,6 kg a la Semana
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Comentarios
Nicht weinen😘😘 *tröst tröst wange eiei * das bekommst du hin.💪 aber ich weiß genau wie du dich fühlst 😘🙋🏻♀️
30 oct. 18 por el miembro:
Büffetsau
Menno... Weiter gehts.. 🤗🤗🤗
30 oct. 18 por el miembro:
ernie mit nem B
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